Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 44,23g | Prot: 44,81g | Carb: 127,86g.
Colazione: Эвалар Семена Льна, California Gold Nutrition Коллаген. Pranzo: Плов с Курицей, Чай, Healthy Origins Органическая Спирулина. Cena: Чай, Healthy Origins Органическая Спирулина. Snacks/Altro: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Роллы Филадельфия, Пицца Пепперони (36 см), Вино Сухое. Di più...
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1413 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Евгения#Нигматуллина
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