Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 68,84g | Prot: 80,53g | Carb: 120,61g.
Colazione: Бекон, Сыр Российский, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Коричневый Сахар, Кофе, Be Fresh Масло Авокадо. Pranzo: Зеленый Чай, Фундук Фундук, ВкусВилл Джем Клубничный, Хлеб с Отрубями, Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Сметана , Свекла Вареная, Яблоки (без Кожи). Cena: Царицыно Карбонад, Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом, Чай с Лимоном, Перекресток Креветки Королевские , Майонез, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Nestle Мороженое Экстрем. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|