Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2837 kcal
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Gras: 61,79g | Prot: 219,00g | Carb: 340,72g.
Colazione: Biotech USA Carbox, Weetabix Minis Choco, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Milbona Latte di Kefir, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Milbona Skyrella, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Cena: Eurocompany Arachidi, Bayernland Fiocco di Latte High Protein. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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