Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2131 kcal
|
Gras: 45,86g | Prot: 100,95g | Carb: 317,55g.
Colazione: Iafstore Fiocchi d'avena Baby Choco Milk, Fage Yogurt Greco Total 0% , Anderson Burro di Arachidi, Chiquita Banana, Nocciole. Pranzo: Coop Fagiolini Fini, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Coop Sedani 44, Grana Padano Parmigiano. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Mirtilli, Chiquita Banana, Dilo Fiocchi D’Avena Baby Cioccolato. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
|