Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 57,22g | Prot: 94,23g | Carb: 111,52g.
Colazione: Абрикосовые Джемы и Варенья, Тавр Сосиска Ганноверская, Творог 5%, Овсяноблин. Pranzo: Daribar Батончик со Вкусом Капучино, Лаваш с Сыром, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Борщ. Cena: Лазанья пп. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Банан. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di TamaraMartZN
|