Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2824 kcal
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Gras: 61,08g | Prot: 217,78g | Carb: 342,64g.
Colazione: Biotech USA Carbox, Nestlé Kefir Sveltesse, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Weetabix Crispy Minis Enrico , Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Pranzo: Olio di Oliva Enrico, Simmenthal Simmenthal, Bayernland Fiocco di Latte High Protein, Forte Pane di Semola di Grano Duro Enrico. Cena: Simmenthal Simmenthal, Bayernland Fiocco di Latte High Protein. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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