Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 31,55g | Prot: 41,15g | Carb: 182,58g.
Colazione: Granix Granola Crocante, Miel, Ser Yogurt Calci Plus. Pranzo: Empanada Napolitana. Cena: La Paulina Queso Rallado, Arroz Integral, Hausbrot Hamburguesa de Quinoa. Snacks/Altro: Crema Batida (a Presión), La Virginia Cappuccino Light, Miel, Le-Fit Mantequilla de Maní , Pan Integral. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nezcas
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