Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 42,1 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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453 kcal
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Gras: 25,65g | Prot: 28,67g | Carb: 26,40g.
Colazione: Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Yumurta Beyazı, Çoban Salatası. Pranzo: Pekmezli Kek. Cena: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu (Derisi Yenerek). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di momi60
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