Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
926 kcal
|
Gras: 28,60g | Prot: 80,78g | Carb: 87,57g.
Colazione: Zhenhaoke Cri Spy Sea Sedge (Nori Chips), Bread, Arla Cream Cheese, Окское Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Пятерочка Апельсин. Pranzo: Arla Cream Cheese, Окей Капуста Белокочанная, Агрокомплекс Куриная Грудка, Роскар Яичный Белок, Seamild Outmeal, Выборжец Помидоры Черри, Едим Дома Спаржа Зеленая, Азбука Вкуса Ананас Резаный. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Whey Protein Pistachio Ice Cream, Азбука Вкуса Ананас Резаный. Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|