Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3332 kcal
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Gras: 59,39g | Prot: 159,65g | Carb: 531,94g.
Colazione: Chiquita Banana, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Coop Marmellata di Fragole, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena. Pranzo: Smart Riso Basmati , Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Uovo, Smart Tonno al Naturale . Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Smart Riso Basmati , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Coop Marmellata di Fragole, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
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