Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1771 kcal
|
Gras: 68,55g | Prot: 65,90g | Carb: 224,77g.
Colazione: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Карат Плавленый Сыр Дружба, Новгородхлеб Хлеб Урожайный, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pranzo: Красная Цена Горчица Острая, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Новгородхлеб Хлеб Урожайный, Домик в деревне Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи Постные . Cena: Оливковое Масло, Махеевъ Горчица Зернистая, Руккола, Пекинская Капуста, Помидоры, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Altro: Натахтари Лимонад Тархун, Щедрые Хлебцы Гречневые, Грецкие Орехи, Глобус Фундук Обжаренный, Мёд, Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katurash
|