Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1670 kcal
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Gras: 61,05g | Prot: 67,02g | Carb: 221,34g.
Colazione: Latte di Avena, Migross Fiocchi di Riso e Frumento Integrale. Pranzo: Pane Integrale, Radicchio Rosso, Peperonata, Ragù, Gnocchi di Zucca. Cena: Peperonata, Pane Integrale, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). Snacks/Altro: Cioccolatino, Caco, Strudel di Mele, Arance. Di più...
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Storia del Peso di miry0401
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