Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3297 kcal
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Gras: 100,29g | Prot: 169,02g | Carb: 416,97g.
Colazione: Mercanti Muesli Mediterraneo, Vital Crusca di Avena Biologica, Alce Nero Miele di Castagno, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Emilia Gocce di Cioccolato. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta Integrale Farfalle, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Avocado. Cena: Salmone Fresco, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fiorentini Si & no di Mais, Alce Nero Miele di Castagno, Uovo. Di più...
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peso stabile
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