Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3380 kcal
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Gras: 59,38g | Prot: 161,35g | Carb: 532,66g.
Colazione: Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Vivi Verde Coop Miele Fiori di Acacia Biologico, il Molino Chiavazza Cocco Grattugiato , Molino Rossetto Farina d'avena, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Pranzo: Uovo, Fesa di Tacchino, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Uovo, Ardea Tonno al Naturale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Coop Marmellata di Fragole, Molino Rossetto Farina d'avena, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
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