Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2181 kcal
|
Gras: 86,57g | Prot: 90,71g | Carb: 260,16g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, ZINT Какао, Сливочное Масло, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Вареное Яйцо. Pranzo: Окей Компот из Сухофруктов, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Рисовый Суп с Курицей, Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, RLine Light Whey, Банан, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|