Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 79,12g | Prot: 59,53g | Carb: 141,56g.
Colazione: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Куриное бедро табака, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яблоко Зеленое, Овсянка на молоке. Pranzo: Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре, Куриная печень со сметаной, Barilla Макароны, Масло Горчичное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алёна Некрасова
|