Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1033 kcal
|
Gras: 28,50g | Prot: 37,73g | Carb: 156,30g.
Colazione: Zhenhaoke Cri Spy Sea Sedge (Nori Chips), Bombbar Whey Protein Pistachio Ice Cream, Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Seamild Outmeal. Pranzo: Магнит Яйцо Варёное , Кнорр Чашка Супа Борщ с Сухариками, Ашан Огурец, Пятерочка Яблоко Красное , Мир Орехов Смесь Орехов и Сухофруктов. Cena: Zhenhaoke Cri Spy Sea Sedge (Nori Chips), Arla Cream Cheese, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Помидоры Черри, Пятерочка Яблоко Красное, Окей Капуста Белокочанная. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|