Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1075 kcal
|
Gras: 95,94g | Prot: 42,07g | Carb: 9,91g.
Colazione: Творожная запеканка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Петмол Сливки 11%. Pranzo: Петмол Сливки 11%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатный Микс, Запеканка бомбическая, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
|
1793 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Cucinare - 40 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Google Fit - 22 ore e 55 minuti. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|