Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1721 kcal
|
Gras: 64,36g | Prot: 79,29g | Carb: 209,05g.
Colazione: Хлопья Овсяные «Геркулес», Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Каждый День Ветчина из Индейки. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Сахар, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Каждый День Ветчина из Индейки, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Cena: Переяславль Сыр Плавленный К Завтраку с Ветчиной, Блины на Воде. Snacks/Altro: Переяславль Плавленный Сыр Ассорти, Шарлиз Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lushnikova.poli1
|