Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 82,46g | Prot: 58,62g | Carb: 152,03g.
Colazione: Магнит Хурма, Сметана , Блинчики с Мясом, Кофе. Pranzo: Говяжий Бульон, Чай, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Царицыно Карбонад Копчено-Вареный, Семга Слабосоленая, Яблоки (без Кожи), Мираторг Пельмени Домашние, Магнит Хурма. Cena: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Зеленый Чай, Каждый День Грейпфрут Нектар, Виноград, Takemura Соус Кунжутный, Лента Хлеб Сицилийский, Лента Студень Говяжий. Snacks/Altro: Магнит Хурма. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|