Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 42,87g | Prot: 61,63g | Carb: 137,68g.
Colazione: Manzanas Fuji, Omnilife Cafezzino Supreme, Huevo Duro, Hojuelas de Avena. Pranzo: Ambrosoli Jalea de Frambuesa , Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Lider Carne Abastero. Cena: Santa Isabel Bistec Posta Negra , Hellmann's Mayonesa Supreme Classic , Calo Queso Gauda, Minuto Verde Choclo Grano, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexander30m
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