Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
945 kcal
|
Gras: 28,11g | Prot: 76,54g | Carb: 96,13g.
Colazione: Ашан Огурец, TC Boy Tuna in Spring Water, Zhenhaoke Cri Spy Sea Sedge (Nori Chips), Окское Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное, Bread, Arla Cream Cheese, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Pranzo: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ашан Огурец, Arla Cream Cheese, Выборжец Помидоры Черри, Glutinous Rice Flour, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Bonduelle Кукуруза, Окей Капуста Белокочанная, Seamild Outmeal. Cena: Перекресток Помело. Snacks/Altro: Bombbar Whey Protein Pistachio Ice Cream, Планета Витаминов Черника, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|