Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1623 kcal
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Gras: 102,61g | Prot: 100,00g | Carb: 89,73g.
Colazione: Kivi Meyvesi, Fıstık Ezmesi, Domatesler, Dost Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Et ve Balık Kurumu Dana Kavurma, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Cena: Çiğ Yer Fıstığı , Koska Tahin, Tadım Çiğ Ceviz İçi, Çoban Salatası, Dardanel Ton Ton Balık, Salçalı Makarna. Snacks/Altro: Portakal, Mandalina, Muz. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kirmasti16
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