Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
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95 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 68,11g | Prot: 72,98g | Carb: 173,80g.
Colazione: Siyah Zeytin, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Çay (Demlenmiş), Maydanoz, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Peynirli Poğaça. Pranzo: Tarhana Çorbası. Cena: Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. Snacks/Altro: Çerezya Ayçekirdeği, Ülker Çikolatalı Gofret. Di più...
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Storia del Peso di ozgrkk
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