|
24 Hour Fast 🙏🧘🏻♂️
Final Week of Weight Loss, due to almost arriving at my Goal Weight. 🥳
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2751 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 42 minuti, Stare seduti - 5 ore e 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 12 minuti, Guidare - 13 minuti, Stare in piedi - 7 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 5,1 kg a Settimana
|
 Commenti
You're so close!!! Great job Adrian!!!
14 dic 20 da utente: bearnoggin
|
Congrats and try to stay on track. 👏👏👏👍
14 dic 20 da utente: Shrewdness
|
14 dic 20 da utente: kbisa1
|
15 dic 20 da utente: HeBrewZ
|
I am very proud of you and you are almost there go boy 😊💪🥳
15 dic 20 da utente: jenny3781
|
Thank you all for the Positive Feedback. Remember that Consistency is the Key! 🔐
15 dic 20 da utente: AdrianJR
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AdrianJR
|