Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 52,90g | Prot: 77,15g | Carb: 104,35g.
Colazione: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Zhenhaoke Cri Spy Sea Sedge (Nori Chips), Окское Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Черемушки Лаваш Тонкий, Arla Cream Cheese, Bonduelle Кукуруза, Перекресток Помело, Vici Лосось Слабосоленый, President Mozzarella. Pranzo: Bombbar Whey Protein Creme Brulee , Bombbar Whey Protein Pistachio Ice Cream, Перекресток Помело, Окей Перец Желтый , Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Огурец, TC Boy Tuna in Spring Water, Магнит Авокадо, Окей Капуста Белокочанная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ашан Огурец, Ашан Клубника Свежая. Snacks/Altro: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Магнит Мандарин. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|