Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
958 kcal
|
Gras: 43,79g | Prot: 35,60g | Carb: 107,54g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки (без Кожи), Чудо Йогурт Гавайский Микс . Pranzo: Данон Актимель, Чай, Сухари, Царицыно Карбонад Копчено-Вареный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лента Хлеб Сицилийский, Чеснок, Морковный Салат, Майонез, Вареное Яйцо. Cena: Данон Актимель, Мёд, Чай с Лимоном. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|