Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 64,78g | Prot: 128,15g | Carb: 95,30g.
Colazione: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Омский Бекон Ветчина Сочная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Магнит Треугольники Лососевые. Cena: Активия Йогурт Питьевой, Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Творог 5%. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lorka Ya 11.10.1978
|