Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2646 kcal
|
Gras: 168,25g | Prot: 161,78g | Carb: 87,38g.
Colazione: Café Espresso, Mea Vita MCT Oil. Pranzo: Queso Gouda, Ybarra Vinagre de Manzana, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Cortezas de Cerdo, Choví Ajonesa, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva, Hacendado Chorizo Picante Extra, La Selva Bacon Ahumado. Cena: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Vino Sauvignon Blanc, Aceite de Oliva, Hacendado Gambón. Snacks/Altro: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Coquitos. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ana ginestar
|