Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 62,29g | Prot: 74,08g | Carb: 97,81g.
Colazione: Сырники 5% Ням, Alpro Кокосовое Молоко, RED Конфеты с Кокосовой Начинкой. Pranzo: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ЩИ СУП НЯМ. Cena: Котлета Куриная. Snacks/Altro: Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Innchantik
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