Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 32,33g | Prot: 62,96g | Carb: 80,66g.
Colazione: Lactica Греческий Йогурт, Бананы, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Две Палочки Салат с Мясом Камчатского Краба и Креветками, Запеченный или Жареный Тунец. Cena: Mastro Binelli Брют. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Taratuta-ta
|