Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 66,23g | Prot: 45,07g | Carb: 123,94g.
Colazione: Имунеле Напиток Кисломолочный, Клубника, Лента Хлеб Сицилийский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Слойка с Ветчиной и Сыром, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Be Fresh Масло Авокадо. Pranzo: Сметана , Белый Хлеб, Добрый Сок Томатный, Лента Салат Выборгский с Говяжьим Языком, Борщ с Курицей. Cena: Клубника. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Яблоки (без Кожи), Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|