Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 33,73g | Prot: 131,75g | Carb: 125,22g.
Colazione: Сливочное Масло, Myllyn Paras 1928 4-Х Зерновые Хлопья, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pranzo: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Рагу из Кабачков, Federici Цельнозерновые Макароны , Куриное Филе. Snacks/Altro: Ермолино Сырники с Изюмом, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tta.8282
|