Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2894 kcal
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Gras: 68,06g | Prot: 217,18g | Carb: 343,96g.
Colazione: Caffè Macchiato, Biotech USA Carbox, Milk Kefir Bianco Naturale , Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Kellogg's Cereali Integrali Bio Choco, Kiwi, Mela Gala con Buccia Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Benlian Rice Wild , Corn Snack Pizza Corn Snack Pizza, Benlian Corn Snack Sweet Chili, Benlian Rice Snacks Pesto, Bayernland Fiocco di Latte High Protein. Cena: Bayernland Fiocco di Latte High Protein, Bordoni Bresaola. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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