Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
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107,8 kg
Perso fino ad ora: 47,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1863 kcal
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Gras: 70,80g | Prot: 120,08g | Carb: 174,66g.
Pranzo: Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, Freshona Tomatenmark, Kuljanka Paprika Creme, Kim Düsseldorfer Senf Scharf, Sanotact Bierhefe Flocken, Rama Cremefine 7%, Leichter Genuss Frischkäse, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, K-Classic Natives Olivenöl Extra, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Netto Hähnchen-Geschnetzeltes. Cena: Yogurette Yogurette, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Original Westfälische Wurstware Salami in Scheiben , Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Aldi Dreisaatbrot, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Snacks/Altro: Rio D'oro Apfel-Birne, Flying Power Sugar Free, Käsekuchen, Freeway Orange Zero, Favorina Adventskalender . Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sameera83
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