Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1820 kcal
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Gras: 150,55g | Prot: 100,47g | Carb: 12,37g.
Pranzo: Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, La Selva Bacon Ahumado, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Mercadona Espinacas Lavadas, Aceite de Oliva, Choví Ajonesa, Ybarra Vinagre de Manzana. Cena: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Sobrasada, Pan semillas girasol, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Queso Gouda, Hacendado Sardinas en Salsa de Escabeche. Snacks/Altro: Coquitos, Mea Vita MCT Oil, Jengibre. Di più...
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Aumentando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana ginestar
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