Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2026 kcal
|
Gras: 131,56g | Prot: 100,96g | Carb: 16,36g.
Colazione: HSN Sports Micronized Glutamine, WHEY PROTEIN (NT360) DIGEZYME . Pranzo: Hacendado Pipas Calabaza, Mercadona Espinacas Lavadas, Choví Ajonesa, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Chorizo Dulce Extra, La Selva Bacon Ahumado. Cena: Hacendado Fuet Espetec Extra, Queso Gouda, Hacendado Sobrasada, Pan semillas girasol, Aguacate. Snacks/Altro: Café Cortado. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ana ginestar
|