Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 32,25g | Prot: 64,98g | Carb: 172,66g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Компот без Сахара, Кролик Тушеный, Рассольник. Cena: Варенье, Овсяноблин, Простые Пельмени, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Магнит Банан, Мандарины. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Надеждамал
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