Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 38,15g | Prot: 77,84g | Carb: 163,03g.
Colazione: Porridge, Blaubeeren. Pranzo: Karlsberg Gründels Fresh, Azu auf Tatarische Art. Cena: Knorr Salatkrönung, Leimer Croutons Zwiebel Knoblauch, Müller Reine Buttermilch, Linessa Mozzarella Light, Gefüllte, Grüne Oliven, Lauchzwiebeln, Strauchtomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Aldi Rindersaftschinken. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Genau so isses, ich hab die Blutpfunde schon so richtig auf die Jagt eingeheitzt... es ist nur noch eine Frage der Zeit... 🦉 🐕🐕🐕~🏃♂️
22 dic 20 da utente: Bürotiger123
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Storia del Peso di Bürotiger123
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