Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2020
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3572 kcal
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Gras: 68,60g | Prot: 180,39g | Carb: 545,16g.
Colazione: Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Chiquita Banana, Anderson Burro di Arachidi, Coop Pane 8 Cereali, Coop Marmellata di Fragole. Pranzo: Tukano Mandorle Sgusciate , Esselunga Penne Rigate, Ardea Tonno al Naturale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Cena: Grana Padano Parmigiano, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Coop Baguette. Snacks/Altro: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Uovo, Conad Riso Basmati. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
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