Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1982 kcal
|
Gras: 54,96g | Prot: 142,08g | Carb: 219,75g.
Colazione: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Pranzo: ВкусВилл Рис Красный Нешлифованный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Altro: Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Домик в деревне Молоко 3,2%, Королек, Шоколадница Капучино Мега. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di mike_nekrasov
|