Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3612 kcal
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Gras: 68,63g | Prot: 185,43g | Carb: 551,95g.
Colazione: Coop Pane 8 Cereali, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Uovo. Pranzo: Land Sottilette, Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Pane Italiano. Cena: Lenticchie Bollite, Grana Padano Parmigiano, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Anderson Burro di Arachidi, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Fage Yogurt Greco Total 0%, Iafstore Fiocchi d'avena Baby Choco Milk, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
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