Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2020
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
893 kcal
|
Gras: 67,69g | Prot: 26,45g | Carb: 45,43g.
Colazione: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Печень Трески, Лента Хлеб Сицилийский, Be Fresh Масло Авокадо. Pranzo: Чурчхела, Грецкие Орехи, Мёд, Чай с Лимоном. Cena: Чай, Лента Хлеб Сицилийский, Лента Салат Свекла с Чесноком, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|