Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2020
|
71 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2194 kcal
|
Gras: 75,32g | Prot: 52,75g | Carb: 334,05g.
Colazione: Пятерочка Слойка с Малиной, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Мёд, Цех 85 Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Мандарин, Дикси Мандарины, Клементины, Мандарины, Голден Яблоко , Банан, Магнит Мандарины, Клементины, Мандарины, Мандарин, Дикси Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|