Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 73,23g | Prot: 65,72g | Carb: 139,90g.
Colazione: Caffè Corretto con Buca, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Great Value Hamburger Buns. Pranzo: Ginataang Dessert, Michelle's Cooked Rice, Pamana Sweet Pork Longanisa. Di più...
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1998 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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 Commenti
Nice drop I hope you feeling better
29 dic 20 da utente: jenny3781
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Jenny3781- I'm improving, but still get minor Flare ups. Right now, I'm also dealing with Pinkeye because some pathogens are taking advantage of my busy immune system. 😑
29 dic 20 da utente: AdrianJR
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Storia del Peso di AdrianJR
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