Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 44,84g | Prot: 72,50g | Carb: 152,83g.
Colazione: Biancoforno Palmine di Pasta Sfoglia, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. Pranzo: Piselli (Surgelati), Le Naturelle Albume d'uovo, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fagioli Cannellini Cotti al Vapore, Consorcio Filetti di Tonno al Naturale , Scotti Gallette di Riso, Insalata Mista. Snacks/Altro: Mela, Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di saraindi
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