Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 31,76g | Prot: 58,05g | Carb: 120,49g.
Colazione: Mandarijn. Pranzo: Appelflap, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten, AH Verse Granola, AH Blauwe Bessen, AH Mango Eetrijp. Cena: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Broccoli, AH Kiprollade. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mo.mo3
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