Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 69,45g | Prot: 51,12g | Carb: 104,14g.
Pranzo: Rus Salatası, Lahana, Brownimsi, Pınar Labne, Pringles Paprika. Cena: Rus Salatası, Lahana Sarması, Sütaş Süzme Yoğurt , Kıyma, Közlenmiş Patlıcan, Kıymalı Biber Dolması, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di oyayoruten
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