Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2020
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 74,27g | Prot: 87,87g | Carb: 32,85g.
Pranzo: Nando's Garlic Peri-Peri Sauce, Sweet Red Peppers, Tuna in Water (Canned), Boiled Egg, Baby Zucchini, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Fish Fingers. Snacks/Altro: GNC 100% Whey Protein Advanced, Blueberries, Almonds. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di michie_getsfitter
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