Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2021
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 112,23g | Prot: 54,04g | Carb: 22,42g.
Colazione: Село Зеленое Сливки 33%, Ашан Миндаль Лепестки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Чахохбили из Курицы, Вареное Яйцо. Cena: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Di più...
|
|
1968 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 10 minuti, Doccia - 15 minuti, Google Fit - 23 ore e 35 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|